Számtalan okot felsorolhatunk arra, hogy miért szeretjük a tavaszt. Végre süt a Nap, hosszabbak a nappalok, lehet a teraszon ebédelni, feléled a természet és minden virágzik. Bármerre nézzek a kertben, az utcán, vagy a szemközti hegyoldalon egészen biztos, hogy virágzik valami. Jácint, nárcisz, tulipán, ibolya. Most virágzik a cseresznye, a szilva és már hatalmasak a bimbók az almán és a díszalmán is.

Kedvenc nárciszaim. A hatalmas és telt virágfejek bódító illatot árasztanak.

Kedvenc nárciszaim. A hatalmas és telt virágfejek bódító illatot árasztanak.

Ez azonban még mindig csak a látvány. Ha mélyen beleszippantunk a levegőbe, érezni lehet egy különleges illatkavalkádot, a tavasz illatát. S ha megérezzük ezt az illatot, akarva-akaratlanul elmosolyodunk. A kellemes illatok jó hatásal vannak ránk, jókedvre derítenek, nyugtatnak. Egyszerűen jobb lesz a közérzetünk.

Az illatokhoz mindig is vonzódtak az emberek, nem véletlen, hogy az illatszer és parfüm gyártás még a legnagyobb válságok idején és virágzik. Egy-egy kellemes illat hatására eszünkbe juthatnak szép emlékek (akár a gyerekkorunkból), javulhat a közérzetünk, az önbizalmunk, jobban tudunk öszpontosítani, vagy egyszerűen csak jobban érezzük magunkat.

Ez az aprócska szarvacskás ibolya

Ez az aprócska szarvacskás ibolya “véletlenül” kelt ki egy cserépben. Nem csak szép, hanem finom, édes illata van.

Belgiumi kutatók azt vizsgálták, hogy milyen hatással van a csokoládé illata egy könyvesbolt vásárlóira. (Nyilván nem véletlen, hogy épp a belgák találtak ki egy ilyen kutatást…) Nos, a könyvesboltban kellemes -vélhetően belga – csoki illata terjengett, és azt figyelték meg, hogy bizonyos tipusú könyvből jóval több fogyott, mint máskor. Ezek a könyvek természetesen a szakácskönyvek voltak, de romantikus és egyéb nőiknek szóló könyvből ős több kelt el, mint máskor. A vanília, a fahéj és a narancs illata pedig egy kellemes otthon hangulatát idézik fel bennünk.

Vannak azonban olyan illatok – vagy inkább szagok – is, amelyek kellemtlen emlékeket vagy akár undort, utálatot váltanak ki belőlünk. Ez mindenki számára más és más lehet. A cigaretta szag egy dohányos számára lehet kellemes, számomra azonban rendekívül kellemetlen. A hentes üzletből kiáradó szag valaki számára étványgerjesztő, nekem személyesen felfordul tőle a gyomrom. De hasonlóan vagyok a bolti öblítőszerek illatával. A legtöbb ember számára ezek kellemes illítok, engem a világból is ki lehetne kergetni velük. (Na jó, ez lehet, hogy túlzás, de tényleg nagyon rossz hatással van rám.)

Talán észrevetted, hogy a felsorolásba olyan szagok vagy talán inkább illatok is bekerültek, amelyeknek elvileg kellemesnek kellene lenniük. (légfrissítő, öblítő, illatgyertya) Egy kifinomult orrú, természetes anyagokhoz, összetevőkhöz vonzódó személy számára azonban ezek az illatok általában kellemetlenek, leginkább amiatt, mert – egészen nyersen fogalmazva – vegyszerekről van szó.

Az öt elem közül az illat a földhöz kapcsolódik. Bár nem látjuk, csak érezzük, mégis nagy hatással van ránk. Ahogyan egy otthonban jelen kell lennie a föld elemnek is, ugyanúgy jelen kell lenni képviselőjének, az illatnak is. Érdekes az összefüggés: a föld elem fő jellemzője a stabilitás, s ezt a stabil állapotot akár egy megfelelő illattal is elérhetjük. Ezt jelenti az aromaterápia…

A nyár illatát hozza el az illatok királynője, a rózsa.

A nyár illatát hozza el az illatok királynője, a rózsa.

Nem mindegy azonban, hogy milyen illat van az otthonunkban! Ahogyan már utaltam rá, a minket körülvevő illat erőteljes hatással van ránk. Bizonyos illatok – és itt most a kellemes illatokról van szó – élénkítenek, mások nyugtatnak, segítik az összpontosítást, jókedvre derítenek, inspirálnak, frissítenek, stb. Más illatok pedig egyszerűen eszünkbe juttatják, hogy OTTHON vagyunk.

Az eukaliptusz illata például frissít és hűsít, az édesnaracs illata felvidít és frissít, a keserűnarancs illata idegcsillapító és nyugtató hatású, a rozmaring segíti az összpontosítást, a levendula nyugtat és ellazít. A szantál oldja a feszültséget és segít a pozitív gondolatok megteremtésében, ráadásul egy nagyon különleges, spirituális illat. Az ylang-ylang illat frissít, szellemileg serkent és afrodiziákumként is ismert. A zöld citrom (lime) illata segít elűzni a fásultságot és a szorongást.

Ha szeretnéd otthonod hangulatát annak illatával is javítani, akkor összegzésül az alábbiakat javaslom:

– Szellőztess rendszeresen!

– Ha dohányzol, ne dohányozz a lakásban!

– Felejtsd el a vegyszeres illatosítókat és légfrissítőket!

– Használj természetes illatosítókat! (Füstölőt csakis természeteset, vagy pedig illóolajokat.) Az illóolajok párologtatásánál arra figyelj, hogy az aromalámpában legyen elég víz, és ne égesd fél óránál tovább.

Javaslom, hogy amikor csak teheted, szívd be a tavasz illatát! Szippants jó mélyeket a most nyíló virágok illatából, meglátod, sokkal jobban érzed majd Magad!

 

Manhertz Edit

Manhertz Edit

Neked ajánlom:

Vaszati korrekció és a DIY

Hihetetlen, micsoda divatja van a DIY-nek - ami azt jelenti "Do It Yourself", azaz "Csináld magad". Egyre többen ragadnak akár hobbiból, akár kényszerűségből ecsetet és festik át önállóan egy-egy szoba falát, vagy éppen a családi örökségből (vagy a bolhapiacról)...

Egy sikeres évtized kezdete – Marcus Schmieke segítségével

"A boldogság csak egy döntés kérdése" - állítja sok népszerű motivációs tréner. Sejtheted, hogy az ilyen üres, közhelyes állításokban én nem hiszek, sőt még abban sem, hogy ha mondogatjuk, mint valami mantrát, hogy sikeres és boldog és egészséges vagyok, akkor az is...

Átriumos házak és a Brahmasztán

Bár nálunk nincs nagy múltjuk, nem is túl divatosak, épült néhány átriumos (vagy inkább félátriumos) ház Magyarországon is. Egyik kedves olvasónk egy ilyen házban él és megkért, beszéljünk erről is. Nos, a klasszikus (indiai) Vaszati házak zöme átrimmal készült. Ez az...

Mi köze van a nyári időszámításnak a Vaszatihoz?

Kicsit unalmas már, hogy minden évben, amikor át kell állítani az órát, mindenhol arról cikkeznek, hogy ez mennyire megviseli a szervezetet, megnő ilyenkor a szívinfarktusos esetek száma, de azért milyen jó, hogy az ország megtakarít egy csomó pénzt... Épp az imént...

A Vaszati múltja és jelene Dél-Indiában

Az a hatalmas szerencse ért, hogy az elmúlt heteket Dél-Indiában tölthettem. Bár jártam már Indiában, a legutolsó látogatásom óta sok idő telt el, és most teljesen új helyeket fedezhettem fel. Dél-India azért különleges, mert itt érezhetően jelen van a brahmanikus...

Ismétlődő események rejtélye

Korábban beszéltünk már arról, hogy a hasonló adottságú házakban élők élete sok mindenben hasonlóságot mutathat. Az egyforma házakban, lakásokban (ahol ugyanott van a vécé, a konyha, a bejárat, ugyanoda esnek az ablakok), gyakran azt tapasztaljuk, hogy az ott élők...

A Brahmasztán jelentősége és megjelenése Dél-Indiában, ahogy azt egy skanzenben láttuk

Az ideális Brahmasztánt leginkább egy átriumos ház belső udvarához tudnám hasonlítani. (A fenti képen, ahol a tető kicsit megtörik, ott van az átrium.) Brahmasztánnak a házunk középső területét nevezzük, amely - ideális esetben üres, nem terhelik falak és nincsen itt...

Barátságos panzió yantrákkal

Néhány héttel ezelőtt a Szlovák Karszthegységben (ami az Aggteleki Karszthegység határon túli része) pihentünk néhány napot. Egy kedves ismerősöm - Pápai Szilvia - hívott meg bennünket Szádalmáson található panziójukba és mi örömmel fogadtuk el a meghívását. Szádalmás...

Vaszati és a ma hódító irányzatok – 2. rész: Rend a lelke! Marie Kondo módszere

Legutóbb a minimalistákkal ismerkedtünk meg, akiktől megtanultuk, hogy ha túl sok tárgy vesz körül bennünket, akkor fennáll annak a veszélye, hogy a tárgyainkat fogjuk szolgálni családtagjaink, barátaink helyett. Marie Kondo - aki Japán híres "rendrakó" specialistája...

Az élethez tér kell!

A minap olvastam egy cikket, ami egy új - egyelőre Amerikában hódító - mozgalomról szól. A neve "small house movement" - azaz kisház mozgalom. A követők filozófiája a környezetvédelemhez kapcsolódik, azaz olyan házban akarnak élni, amelynek kicsi az ökológiai...

Megdöbbentő eset Kanadában

Az alábbi történetet Kivágó Róbert Vaszati szaktanácsadó kollegámtól hallottam. Két évvel ezelőtt megkérték Róbertet Kanadában élő barátai, hogy a házukat a Vaszati szempontból elemezze. "Minden szempontból tetszett nekik a Vaszati, sok minden betalált az életükbe." A...

Mit tanultam a Karácsonyról Indiában?

Úgy alakult, hogy India egyik legnagyobb ünnepén pont Dél-Indiában voltunk. Biztosan hallottál már Dipavaliról, a fény ünnepéről. Ez az ünnep az év legsötétebb újholdjára esik október-november táján. A tradicionális - és romantikusan hangzó - történet az, hogy ezen a...

A kvantumfizika és az információs mező gyakorlati alkalmazása – Marcus Schmieke előadása

Amikor a legutóbb Marcus Schmiekéről írtam, még nem is sejtettem, hogy hamarosan ismét a vendégünk lesz Budapesten. Ez alkalommal elhatároztuk a férjemmel, hogy engedélyt kérünk tőle, hadd rögzítsük videóra az előadását. Természetesen hozzájárult, sőt pár perccel...

Az éltető energiák áramlása szűkös helyen

A nyár egy részét Ausztriában töltöttük, és ellátogattunk a különleges szépségű Hallstattba, ami a Hallstätter tó partján fekszik és hemzseg a turistáktól. Ennek az egyik oka a festői fekvés, a másik (talán) az, hogy a Vaszati szempontjából is kedvező az...

A Vaszati és a yantrák kapcsolata

Legtöbbünknek a yantra szó hallatán elsőként egy szép színes kép jut az eszünkbe, amelyet arra használunk a Vaszatiban, hogy otthonunk sérült területeit korrigáljuk... A yantra azonban ennél jóval több. "A yantra egy 'transzcendentális gép',  egy eszköz, amely segíti...