Az Ayurveda – egészen egyszerűen fogalmazva: az élet tudománya. Szokták védikus orvostudománynak is nevezni, de nem csak gyógyítással foglalkozik, sokkal inkább az egészséges életmód kialakításához, a betegségmegelőzéshez ad tanácsokat.
Az Ayurveda – és egyáltalán a védikus tudományok – tanításai szerint az anyagi természetet 5 anyagi elem építi fel: föld, tűz, víz, levegő, éter. (Ehhez jön még 3 finomfizikai elem: az elme, intelligencia és az egó.)
Ha ránézek egy kinyílott tavirózsára, az egészség és a harmónia jut az eszembe…
A testünket is ez az 5 durva elem és 3 finom elem építi fel. Az öt durva elem kombinációjából állnak össze az ayurvédikus alkattípusok, amelyek a következők:
Kapha – föld, víz
Pitta – tűz, víz (elsősorban tűz)
Vata – levegő, éter
Attól függően, hogy mely elemek dominálnak a testünkben, az ayurvédikus alkattípusunk lehet kapha, pitta, vata, de a leggykoribb ezek keveréke: vata-pitta, kapha-pitta, stb. A különböző alkattípusú embereknek más és más a lelki és testi jellemzője. Másképp reagálnak az élet kihívásaira és más-más betegségre lehetnek hajlamosak.
Azok az embekerek, akiknek a testében nagy mennyiségben van jelen a tűz elem (Pitta), általában hirtelen haragúak, „intenzívek”, hajlamosak a gyulladásos, fertőzéses betegségekre. A Vata tipusú emberek, akik nagyon levegősek, gyakran hangulatemberek, szeszélyesek, izgágák, könnyen meghülnek és hajlamosak az idegi alapú betegségekre. A Kapha (föld, víz) tipusú emberek nyugodtak, lassúak és gyakran kell orrot fújniuk.
Általánosságban elmondhatjuk, hogy az a cél, hogy azokat az elemeket, amelyek már eleve nagyobb mennyiségben jelen vannak bennünk, ha lehet, ne erősítsük tovább és tudatos táplálkozással, tudatos életmóddal egyensúlyt teremtsünk az elemek között. Nézzük, hogyan segít ebben a Vaszati!
Ha figyelmesen megnézed az alábbi ábrát láthatod, hogy az otthonunk egyes égtájain megtalálhatjuk az elemek egyikét, vagy van, ahol többet is. Attól függően, hogy egy égtájnak melyek az uralkodó elemei, az egyes égtájakhoz hozzá lehet rendelni az Ayurvédikus alkattípusok egyikét – a kevert alkattípusokat is:
Ebből a rajzból kiderül, hogy melyik égtájon mely elem az uralkodó.
Otthonunknak az elemekkel kapcsolatos minősége akkor megfelelő, ha az egyes elemekhez tartozó használati tárgyak, eszközök az adott elemhez tartozó égtájra kerülnek. A gyertyák, mécsesek és a kandalló jó helyen van délkeleten, a dézsás növények vagy a kövek délnyugaton, a hintaszék vagy szobabicikli északnyugaton, míg a tiszta víz északkeleten. (Északkeleten tényleg nagyon fontos, hogy a víz tiszta legyen!)
Ha azonban saját ayurvédikus alkattípusunknak megfelelően szeretnénk olyan helyet találni a lakásban, amely jó hatással van ránk, akkor ajánlott azokat a helyeket kerülni, ahol a mi típusunk van jelen. Egy Pitta (tüzes) alkatú személy jobb, ha kerüli a délkeletet, mert a már amúgy is erősen benne levő tűz tovább erősödik. A Kapha tipusú személyek jó, ha kerülik a délnyugatot, nehogy eltunyuljanak. A Vata típusnak nem tesz jót az északnyugat, mert könnyen elszállhat. Az északkelet azonban – ahol a három elem egyensúlyban van, ayurvédikus szempontból mindenkinek jó.
Megfigyelték, hogy napjaink Európájában nagyon sok a Vata-Pitta típusú ember. Az életmódunk zaklatott, a munkatempónk gyors és nagyon sok „tüzes” használati tárgy vesz körül bennünket: elektromos eszközök, autók, stb. Ez a tény még jobban megerősíti a Vaszatinak azt a tanítását, hogy semmiképpen ne legyen a hálószobánk délkeleten, és ha lehetőség van rá, jó az északnyugatot is elkerülni. (Az északnyugati háló bár nem tökéletes megengedett, a délkeleti viszont tiltott.) Az ilyen tüzes-levegős embereknek nagyon jót tehet a délnyugat nyugalma, ami szinte „leföldeli” őket.
Itt most felmerülhet az a kérdés, hogyan egyeztethető össze az egyéni égtáj és az ayurvédikus alkattípus. Mi van akkor, ha egy bizonyos égtáj az egyéni égtáj (vagyis az asztrológia) szempontjából kedvező nekem, az ayurvédikus alkattípusom szerint pedig kedvezőtlen? Erről lesz szó legközelebb!
Manhertz Edit
Nagyon hasznos cikk, köszönöm! Várom a folytatást!
Koszonom. kellemes nyaralast, pihenest kivanok .
köszönöm
Nagyon hasznos ez a cikk! Köszönöm! Ez még jobban megerősített abban, hol is a legjobb nekem aludni. És várom a folytatást. Rita
Kedves Edit!
Nagyra értékelem a munkádat.értékes és segítőkész.minden gondolata.
Nagy örömmel olvasom mindig a bejegyzéseket .
Ám az elmúlt napokban megfogalmazódott bennem egy kérdés.
Az energia áramlások (jó-rossz) mennyi idő elteltével kezdik kifejteni a hatásukat,illetve meddig tart az előzőhatás egy változtatás után?
Lehet ezt tudni? Vagy kiszámolni? Hogyan is működik ez?
Van egy érdekes tapasztalatom. Volt egy Török Riviérát ábrázoló
kép amit kiakasztottam a falra É-K -ti oldalra, minden cél nélkül.
Azóta folyamatosan kapom arra a tengerpartra szóló kedvezményes utazási
ajánlatokat.
Elgondolkodtam ezen majd levettem már nincs ott a kép és még mindig jön ajánlat.
Szeretettel üdvözöllek és kíváncsian várom a választ:
Icu
Kedves Icu!
Először is köszönöm a kedves szavaidat!
Az, hogy egy bizonyos Vaszati tulajdonság – legyen az jó vagy rossz -, vagy változtatás hatását mennyi idő után érezzük, nagyon változó lehet és sok mindentől függ. Nem igazán lehet napra vagy évre pontosan megmondani.
Függ a változtatás mértékétől, az eredeti hiba súlyosságától, de még tőlünk is. Ha egy konkrét változást szeretnénk elérni az életünkben, ahhoz a Vaszati segítségén túl, nekünk, magunknak is tenni kell. Ha jobb munkahelyet szeretnénk, nem elég kitenni a vágyunkat északkeletre, el kell kezdeni állásinterjúkra járni. Ha jobb egészséget szeretnénk, azontúl, hogy rendbe tesszük otthonunk energiáit, el kell hagynunk bizonyos káros szokásokat (ha vannak), egésszégesebben kell táplálkoznunk, többet mozognunk, stb.
Ha a Vaszati korrekcióval párhuzamosan mi magunk is változunk, a kívánt eredmény gyorsabb.
Érdekes, de egyáltalán nem meglepő, amit a Török riviérával kapcsolatban írtál… Biztos, hogy nem véletlenül raktad oda azt a képet. Talán szívesen ellátogatnál oda. Ehhez pedig jönnek a kedvező ajánlatok… Ha mégsem szeretnél oda menni, tegyél ki inkább egy olyan képet északkeletre, ahová tényleg vágysz.
Köszönöm. A tanácsoknak egy részét már most alkalmazhatom.Azokat,amelyek tőlem függnek.Lakást közelebbről nem tudok változtatni.Köszönöm,hogy most már tudom mivel kell kezdeni,ha változtatni akarok.
Mindig is azt tartottam,ha magamat nevelem,akkor változik a világom.
Hálásan köszönöm az erre való tanácsokat is.
Kellemes nyaralást kívánok.
Kedves Gizella!
Köszönöm a kedves soraidat!
Valóban mindenkinek meg kell értenie: ahhoz, hogy a Vaszati alkalmazása által jobbá tett energiák kedvező hatását igazán érezhessük a mindennapjainkban, nekünk magunknak is változnunk kell. Ahogyan Te is írtad: „…ha magamat nevelem, akkor változik a világom.”
Köszönöm.
Kedves Edit!
Megcsináltam a tesztet, de nem tudom biztosra melyik típusba tartozom. Az eredmény Pitta 15, Kapha 10, Vata 3. Én most tisztán Pitta vagyok, vagy Kapha-Pitta ?
A választ előre is köszönöm.
Üdvözlettel:
Anita
Kedves Anita!
A gyors teszt alapján az alkattípusod elsősorban pitta, de mivel elég sok a kaphára utaló tulajdonság is, nevezhetjük pitta-kaphának is.
Ami fontos: a délkelet – a tűz elem – az, ami Számodra intenzív lehet.
Kedves Edit! Felmerult bennem a kèrdès: ha netàn kulonbozoek vagyunk a fèrjemmel akkor hogyan kell donteni hovà keruljon a hàlòszoba? neki legyen jò vagy nekem? koszonom vàlaszodat. Szilvi
Kedves Szilvia!
A hálószoba helyét elsősorban az egyéni égtáj határozza meg, másodsorban az általános Vaszati elvek, harmadsorban az ayurvédikus alkattípus.
Ha nem lehet közös égtájat találni, akkor általában olyan helyre tesszük a hálót, ami a családfőnek jó, de nem mond ellent az általános Vaszati elveknek. Pl. délkeletre semmiképpen nem teszünk hálószobát.