Szerző: Vaszati - Manhertz Edit | márc 27, 2024 | Egészség, hálószoba, Healy, Pihenés, Vaszati tippek
Március közepén van az alvás világnapja. Ilyenkor tanulmányok tucatja lát napvilágot, melyek nagyjából mind arról szólnak, hogy évről-évre rohamosan romlik az emberek alvásminősége: nehezen alszanak el, gyakran felébrednek, nem tudnak visszaaludni, reggel fáradtan...
Szerző: Vaszati - Manhertz Edit | okt 19, 2020 | Egészség, Pihenés
Előfordult már veled, hogy reggel fáradtabban ébredtél, mint ahogyan este lefeküdtél? Emékszel álmatlanul töltött éjszakákra, amikor hiába zuhantál fáradtan az ágyba, valahogy nem akart jönni az álom a szemedre? Vagy ha el is tudtál aludni, éjszaka minduntalan...
Szerző: Vaszati - Manhertz Edit | márc 15, 2020 | Egészség, Korona vírus, Otthoni munkahely, Pihenés
Járvány van. Ezt mindenki tudja, te is, én is. Szerencsére nálunk nincs sok beteg (helyesebben van, de ők influenzások), a járvány elterjedése ellen tett óvintézkedések azonban mindenkint érintenek. Sajnos olyan intézkedéseket kellett bevezetni, amelyeknek nem...
Szerző: Vaszati - Manhertz Edit | aug 9, 2019 | Egészség, Érdekességek, Pihenés, Videó
Ha olvastad a legutóbbi írásomat és megnézted a hozzátartozó videót, akkor tudod, hogy nagyon érzékeny vagyok a különböző hangokra, zajokra. Míg a legutóbb a város zaja miatti álmatlan éjszaka ösztönzött arra, hogy megosszam a gondolataimat veled, most egy másfajta...
Szerző: Vaszati - Manhertz Edit | júl 20, 2019 | Egészség, Érdekességek, Pihenés, Város, Videó
“Gondoltad volna, hogy az Egészségügyi Világszervezet 2011-es jelentésében a zajszennyezést „modern pestisnek” nevezte, mivel számos bizonyíték alapján azt állapította meg, hogy a környezet zajszintje káros hatással van a Föld népességének egészségére?” Ez...
Szerző: Vaszati - Manhertz Edit | ápr 5, 2017 | Egészség, hálószoba, Pihenés, Vaszati tippek, Videó
Napjainkban sajnos sokan küzdenek alvászavarokkal – az őket érő mindennapos stressz, zaj, és egyéb nemkívánatos hatások miatt. Erre még rátehet egy lapáttal az is, ha a hálószoba nincs megfelelő helyen (pl. délkeleten, északkeleten vagy északnyugaton van, ami...
Legutóbbi hozzászólások