“A boldogság csak egy döntés kérdése” – állítja sok népszerű motivációs tréner. Sejtheted, hogy az ilyen üres, közhelyes állításokban én nem hiszek, sőt még abban sem, hogy ha mondogatjuk, mint valami mantrát, hogy sikeres és boldog és egészséges vagyok, akkor az is leszek.. Tény, hogy a szavaknak van jövőformáló erejük, de azért valljuk be, ahhoz, hogy valami igazán pozitív változás álljon be az életünkben, bizony nekünk is tennünk kell valamit.

Minden év fordulóján (december végén, január elején) keresek néhány nyugodt órát és elgondolkodom azon, mi minden történt az elmúlt évben, mit sikerült megvalósítani a céljaimból, hogyan alakult az életem. Megvizsgálom az életem egyes területeit (egészség, emberi kapcsolatok, lelki élet, munka és pénzügyek, szabadidő) és megnézem, mely területek azok, amelyeken dolgoznom kell, melyek azok, amelyekkel elégedett vagyok és melyeket kell fejlesztenem. Ezután végig gondolom és leírom az elkövetkező év fő céljait.

Jelenleg épp azon gondolkodom, hogy mi minden történt az elmúlt évben, mi az, amiért hálás vagyok, mi az, ami előre vitte az életemet és mik azok a dolgok, amelyekkel segíteni tudtam másokon. S ahogy mindezen gondolkodom, akarva-akaratlanul a szemem előtt lebeg egy különleges személy, aki nem csak az elmúlt évemre, de az elmúlt két évtizedemre is kiemelkedően nagy hatással volt. A címből már kitalálhattad, hogy ez a személy nem más, mint az egyik legkedvesebb barátom és egyúttal tanárom, Marcus Schmieke.

Még a múlt évezredben, 1994-ben találkoztunk először, és 2000-től számítva meghatározó szerepet tölt be az életemben – elsősorban a szakmai életemben. Bár csak két évet töltöttem közvetlen munkatársaként a Védikus Akadémián, elmondhatom, hogy azóta folyamatosan vele dolgozom és őt képviselem. Az elmúlt évben ez a régi kapcsolat ismét szorosabbá vált, mivel Marcus többször is járt Magyarországon, de most nem a Vaszati miatt jött (bár találkozott a Vaszat tanácsadókkal, akik közül sok mindenkit még ő is tanított), hanem azért, hogy a különleges találmányát, a Healy-t népszerűsítse. (Ha még nem tudod, hogy mi az a Healy, ide kattintva megnézheted. >>)

Az elmúlt év szeptemberében a személyes meghívásának eleget téve ellátogattam Németországba arra a rendezvényre, amit jó ideje minden évben megrendez. Egy szinén általa kifejlesztett eszköz, a TimeWaver után kapta a rendezvény a TimeWaver konferencia nevet. A konferencia után készítettem egy videót a kinti tapasztalataimból. Először csak el akartam mondani, hogy mi mindent láttam-hallottam ott, de a végén elsősorban azt ecseteltem, hogy mi mindenért lehetünk hálásak Marcusnak:

Most az év eleji tervezgetés és célkitűzés során azon gondolkodom, hogy mennyi mindent köszönhetek neki… Bár kezdő építészként volt egy nagy munkám (a somogyvámosi Krsna templom terveinek elkészítése), mégis úgy érzem, hogy építészként elvesztem volna a sok, nálam sokkal tehetségesebb építész között. A lehető legjobbkor kerültem Marcushoz és tanultam tőle Vaszatit, s ezzel megmenekültem attól, hogy olyan házakat tervezzek, amelyek talán kívülről szépek és még a helyiségkapcsolatok is működnek, csak éppen betegek és boldogtalanok a lakóik…

Tulajdonképpen Marcustól megkaptunk mindent (és itt már messze nem csak rólam van szó), ami egy egészséges, sikeres és boldog élethez szükséges. Semmi más dolgunk nincs, mint élni vele!

Először is, nincs mese, meg kell vizsgálnunk az otthonunkat a Vaszati szempontjából és helyretenni mindazt, ami gátolja, hogy elérejük a céljainkat, hogy egészségesek maradjunk és egyáltalán, hogy fejlődjünk az életben. (Testi, lelki, anyagi szinten.)

Lehet, hogy most év elején egy alapos lomtalanítással, selejtezéssel kell kezdenünk, végig kell gondolnunk, hogy mik azok a dolgok az otthonunkban, amik fejlesztésre szorulnak és mi mindenen kell változtatnunk. Lehetséges, hogy bizonyos dolgokat át kell alakítani az otthonunkban,  esetleg be kell szereznünk néhány yantrát, de az is lehet, hogy végre meg kell tennünk a legnagyobb és legnehezebb lépést: egy jobb energiaminőségű otthont kell találnunk.

Természetesen nem elég csak az otthonunkkal foglalkozni! Azt is meg kell vizsgálnunk, mik azok a dolgok az életünkben, amelyek szintén fejlesztésre szorulnak. Talán a pénzügyeink, az egészségünk, esetleg a párkapcsolatunk? Na és mi a helyzet a lelki életünkkel? Mi az, amiért tennünk kell? S ezek közül mi az, amit meg tudunk tenni önerőből és miben kell segítséghez fordulni?

Miközben e sorokat írtam, felhívott az anyukám. Többek között elmesélte, hogy most már végre megértette, hogy az édesség tényleg nem jó az egészségnek. (Huh, pedig micsoda finomságokat tud sütni még tojás nélkül is!) Még azt is elmesélte, hogy tegnap nem volt valami jó az emésztése (vélhetően a sok édesség miatt) és, hogy mi mindent vetett be azért, hogy jobban legyen. Az egyik eszköze Marcus Schmieke Healy-je volt, amiről azt mondta Marcus, hogy az a vágya, hogy minden háztartásban legyen legalább egy…. Szerencsére hamar jobban lett és meg is fogadta, hogy kevesebb édességet fog enni. (Na, ezek azok a fogadlamak, amiben én nem hiszek, de sose lehet tudni…)

Lehetséges, hogy az idén végre felismerjük, hogy egy kicsit többet kellene foglalkoznunk testi-lelki egészségünkkel, amiben tényleg nagy segítség a Healy. De az is lehet, hogy valakinek az idén pont arra kell rájönnie, hogy túl sokat foglalkozott már magával, ideje lenne másokért is tenni valamit.

Gondold végig, hogy mi az, amin váloztatni szeretnél a jövőben és mi az, ami jó úgy, ahogy van. Mi az a szokás, amit el kellene hagynod és mi az, amit ki kellene alakítanod ahhoz, hogy teljesebb életet élj.

Van Németországban egy nagyon kedves barátnőm, Premi. (Őt is láthatod a fenti videóban.) A kisfia általános iskolás. Egy nap azt a feladatot kapták a gyerekek, hogy írják le, hogyan képzelik a jövőjüket. Az osztályban minden gyerek arrólt írt, hogy milyen karriert szeretnének befutni és mennyi pénzt szeretnének keresni. Ez a fiú egy kicsit másról írt. Azt írta, hogy mi mindannyian olyanok vagyunk, mint halak az akváriumban. Körbe-körbe úszkálunk az akváriumban, de nem tudjuk, hogy az akváriumon kívül van az igazi élet. Az akváriumi halak azért tudnak megmaradni az akvárium fogságában, mert egyszer egy nap jön valaki és szór nekik haleledelt. Számukra ez a fő boldogságforrás. Pedig ha tudnák, hogy élhetnének egy hatalmas tóban vagy akár az óceánban is! Mi is olyanok vagyunk, mint az akaváriumi halak, akik egyszer egy hónapban fizetést kapunk és egyszer egy évben elmehetünk nyaralni, de ezért feláldozzuk az egész életünket, a szabadságunkat. A kisfiú azt írta a dolgozatában – ami annyira tetszett a tanárának, hogy bejárta az egész iskolát -, hogy ő biztos benne, hogy az élet több annál, mint, hogy egy akvárium fogságában éljünk…

Kérlek, gondolkodj el azon, hogyan lehetne az életed elégedettebb, teljesebb és boldogabb, mint eddig, hogyan lehetnél egészségesebb, hogyan lehetnének jobbak az emberi kapcsolataid és hogyan segíthet neked mindebben Marcus Schmieke, helyesebben azok a dolgok (Vaszati, Healy), amelyeket neki köszönhetünk.

E gondolatokkal kívánok boldog új évet és boldog új évtizedet!

Manhertz Edit

Manhertz Edit

 

Neked ajánlom:

Sikeres évünk lesz!

Ahhoz, hogy az idei éved sikeresebb legyen, mint az előző, ahhoz, hogy ne legyél a gazdasági válság áldozata, az első és legfontosabb dolgod pontosan megfogalmazni, mit szeretnél elérni ebben az évben. Ebben nagyon sokat segít Manhertz József írása, amely a célok...

Célkitűzés a Vaszati segítségével

A Karácsony utáni, Szilveszter környéki nyugalmasabb, lelassult napok kiválóan alkalmasak arra, hogy értékeljük az elmúlt évet, és kitűzzük a jövő évi céljainkat. Nem az ehhez hasonló újévi fogadalmakra gondolok, mint "az idén lefogyok", "nem eszem több csokit", stb.,...

Amit el szeretnél érni a Vaszati segítségével

Korábban már olvashattál a célkitűzés és a Vaszati kapcsolatáról. Most arra keressük a választ, hogy mi mindent szeretnél elérni a Vaszati segítségével. Annak, hogy érdekelni kezdett a Vaszati, számtalan oka lehet. A leggyakoribb ezek közül az, hogy valami nincs...

Egészséges test és lélek – céljaid megvalósításának egyik alapfeltétele

Emlékszel még, mi volt év elején a legfontosabb célod? Esetleg Te is beletartoztál abba a 26 %-ba (megelőzve a párkapcsolatra szavazókat!), akik úgy döntöttek az év elején, hogy az egészségüket szeretnék rendbetenni? Még ha nem is az a legfontosabb célod 2012-re, hogy...

Kicsit lassan indul az új év

Nem tudom, Te hogy vagy vele, számomra egy kicsit lassan indul ez az új év. Az év utolsó napjait, heteit sikerült úgy tölteni, ahogy mindig is szerettem: lelassulva, pihenéssel, a családdal, barátokkal. Már január 6. van - Vízkereszt - és én még mindig kellemes év...

Célkitűzési tippek, hogy a céljaid meg is valósuljanak

Már többször is beszéltünk arról, mennyire fontos, hogy tisztában legyünk a céljainkkal, tűzzük ki, írjuk le azokat, majd fogjunk hozzá a megvalósításukhoz. Szerencsére ma már szinte divat lett a célkitűzés (ami természetesen egy jó divat!), de sokan azt tapasztalják,...

Fontos kérdés a célok elhelyezésével kapcsolatban

Legutóbb a célkitűzés és a Vaszati közötti szoros kapcsolattal foglalkoztunk. (Kattints ide, ha még nem láttad! >>) Bizonyára emlékszel, hogy a Vaszatiban az északkelet képviseli a jövőt, a délnyugat pedig a múltat, emiatt fontos, hogy a kitűzött céljaink...

Fogadalom vagy célkitűzés?

Be kell vallanom, hogy a Szilveszter nem az én ünnepem. Már ott borul a "szilveszterezés", hogy képtelen vagyok fennamradni éjfélig. Nem is szoktam eröltetni... Ez persze nem jelenti azt, hogy ez a normális! 🙂 A január elsejének - és általában az év első napjainak -...

Újévkezdő gondolatok

Ugye te is ismered a szomorú statisztikát? Az újévi lelkesedésünkben kitűzött céljaink túlnyomó többsége nem valósul meg. Nem az újévi fogadalmakra gondolok, amik általában szintén nem valósulnak meg, hanem az igazi, komoly célokra. Sokan úgy gondolják, hogy ennek az...

Te mit teszel idén az otthonodért?

Az új évre sokan úgy tekintenek, mint egy új élet kezdetére, ami tele van lehetőséggekkel. Ez az időszak a célkitűzések időszaka, ilyenkor azok, akik tudatosan élik az életüket, kicsit többet foglalkoznak a céljaikkal, a jövőjükkel és terveket készítenek arra...

Egy sikeres évtized kezdete – Marcus Schmieke segítségével

"A boldogság csak egy döntés kérdése" - állítja sok népszerű motivációs tréner. Sejtheted, hogy az ilyen üres, közhelyes állításokban én nem hiszek, sőt még abban sem, hogy ha mondogatjuk, mint valami mantrát, hogy sikeres és boldog és egészséges vagyok, akkor az is...